自分史上最高のボディを

クロスフィットは実用的動作を中心に毎回異なったトレーニングを高い強度で行う欧米で大人気のトレーニングで、
体力レベル、年齢、フィットネス経歴に合わせて認定トレーナーがプログラムのレベルを調整していきます。
初心者からアスリートまで誰でも安心して参加することができ、
基本的な動作/ムーブメントを基礎からしっかりレクチャーし正しいトレーニング方法を提供します。

クロスフィットは実用的動作を中心に毎回異なった
トレーニングを高い強度で行う欧米で大人気のトレーニングで、
体力レベル、年齢、フィットネス経歴に合わせて
認定トレーナーがプログラムのレベルを調整していきます。
初心者からアスリートまで誰でも安心して参加することができ、
基本的な動作/ムーブメントを基礎からしっかりレクチャーし
正しいトレーニング方法を提供します。